Träning

Nu har jag haft gymkortet i en månad och tränat regelbundet. På Friskis & Svettis hemsida där man bokar passen kan man även se träningshistoriken, vilket är väldigt roligt. Jag har tränat 16 gånger under den här månaden, riktigt bra tycker jag! Från att knappt orka ta sig ut på en promenad till att träna regelbundet 3-4 gånger i veckan.

Men nu till det tråkiga, jag har inte märkt någon skillnad alls på mig själv sen jag började träna. Kanske blivit lite piggare men i övrigt så känner jag mig som vanligt. Kan inte direkt säga att jag märkt någon skillnad på kroppen heller och vågen visar ingen skillnad alls, nästan tvärt om.... Ändå så äter jag inte alls massor med onyttigt. Kommer inte ihåg när jag åt lösgodis sist, Anton och jag har delat på en chipspåse under den här månaden, har ätit lite mörk choklad och sen ätit glass några gånger. Maten vi äter är inte direkt bantningsmat utan hemlagad husmanskost för det mesta, ätit ute några gånger b.la på Texas Longhorn och La Uva men inte mega-onyttigt det heller. Jag äter aldrig jobbets mat när jag jobbar utan har alltid med mig hemlagad mat där också. Läsk dricker jag inte heller mer än kanske 1-2 burkar (33cl) på en hel helg, ca 1-1/2 glas saft till måltider, 1/2 glas juice varannan morgon typ och annars vatten...

Nåja, det brukar ta tid med kropps-förändringar så det är bara att fortsätta kämpa!
Jag tycker det är roligt i alla fall och det är väll huvudsaken :-)

Världens godaste caesarsallad har jag ätit i Westfield gallerian i London!