Svett!

Har kört två riktiga konditionspass igår och idag på Friskis. Svetten har riktigt runnit över hela kroppen och benen har varit helt sladdriga, men skönt har det varit! Igår blev det ett Flex/Intervall pass och idag testade jag på Indoor Walking pass.

Har kommit igång bra med träningen nu känner jag och jag tror att jag får en bra blandning av träning och vila. Tränar måndag, onsdag, torsdag och fredag och vilar tisdag, lördag och söndag. Sen beror det också på lite hur jag jobbar men då får man ändra om  lite i planeringen!