Har börjat gå till en sjukgymnast igen då ryggen har börjat göra ondare igen. Tydligen så är det diskarna i nedre ryggen som mår lite dåligt samt lite för svankat och way to spänd i ryggen.
I orsdags var det första gången jag gick dit och han kollade lite på ryggen och masserade lite, blev sjukt trött efter behandlingen men orkade i alla fall vara uppe och hålla igång.
Idag var andra besöket och hanskulle mjuka upp nedre ryggen, där jag är spänd.OM MY GOOOOOD säger jag bara vad ont det gjorde, trodde jag skulle dö där ett tag. Spännde mig extra mycket också i ren reflex när det gjorde så ont men han sa att det hjälpte och han kännde att jag blev mjukare i kroppen så det var ju bra det ... men jag var helt genomsvett sen när jag reste mig upp, haha!
Snurrig och trött åkte jag hem i alla fall och fixade lite lunch men nu har jag intagit soffläge. Är så öm i ryggen nu och det gör ont bara jag kommer emot med en kudde... anar att jag kommer få världens största blåmärke imorgon!
Dock så sa han också att jag skulle drick amycket vatten idag för det skulle hjälpa, men antar att han inte tänkte på att konsekvensen av det är att jag blir kissnödig och konsekvensen av det är att jag måste resa mig upp vilket gör väldigt mycket as ont så att säga ... men men det finns ju dom som har det värre!
Nu ska jag se ett par avsnitt Gilmore Girls och hoppas att jag inte dör av smärta när jag ska försöka lägga mig ner på rygg...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar